Bienvenue à tous
Bienvenue à tous sur le blog du training de l'ours mal léché, ah ah ah
Ici conseil en musculation et sport à foison :
-Fitness
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-Prévention des blessures
-Diététique
-Stretching
-Bien-être, santé
-Remise en forme
Le tout par article et par vidéo!
Il y aura régulièrement des vidéos et articles "foire aux questions" (FAQ) Alors n'hésitez -pas, je répondrais de cette manière aux plus courantes!
Je vous donnes le lien d'ores et déjà de ma chaine Youtube, qui sera un support visuel bien souvent en rapport direct avec ce blog:
https://www.youtube.com/channel/UCZ_k7jh31bxL2_7UU3iydlg
J'espère que vous vous y plairez, n’hésitez-pas à me faire des suggestions constructives, dans le bonheur et respect de tous :)
Dévouement et Persévérance telle est ma devise !